Ketika mengalami masalah yang serius maka yang akan kami lakukan untuk mengatasinya yaitu:
*Menyediakan waktu untuk menenangkan diri sejenak untuk menurunkan ketegangan.
*Instrospeksi diri permasalahan yang ada.
*Mencari problem solving, misalnya dengan curhat, minta pendapat orang lain, mencari alternatif penyelesaian masalah, dll.
*Mendekatkan diri pada Allah SWT.
*Mencari hikmah dari permasalahan tersebut dan mengevaluasi diri.
Respon yang dibutuhkan ketika mencari pertolongan adalah:
*Ada yang mendengarkan curhat.
*Tidak menyalahkan atau menyudutkan.
*Memberi solusi atau masukan.
*Memberi empati.
*Ada yang memberi motivasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar